２１．毎日本当に勉強になります

　毎日本当に勉強になります。

　今回の講演会の内容もとても興味がありますので、よろしくお願いいたします。

（Ｓ．Ｋ、東京都江戸川区、女性、41歳、会社員）

２２．人生の目標をはっきり持つこと、早起き、謙虚に「食」についてのお話は、一つ一つ身につまされる事です

　人生の目標をはっきり持つこと、早起き、謙虚に「食」についてのお話は、一つ一つ身につまされる事です。

　そして、いつも楽しくなければ続かないよと。
　すぐシリアスになってしまい、楽しげに娘にかかわることができていないなと改めて思います。

　かゆみの為に夜何度も起きる娘、朝方眠りについて気持ち良さそうに眠っているのを見ると起こせない、早起きの方が体が整うのに。

　自分はそうゆう風に育ててもらいました。
　なんとか朝自然に元気に起きられるようにしてやりたい、と思っていました。

　前の晩の食事をできるだけ早い時間に、そしてデザートも寝る頃に食べる事の無いように心がけ始めました（私はご飯をしっかり頂くとデザートは欲しいとは思わないのですが、主人と娘は「デザートは？」といつもほしがられます）。

　私自身もこの１０年、夜中に何度も起きる事で良い眠りが得られなくなってしまい、朝６時ころに自然に目覚めたあとまた寝てしまうようになってきていました。
　氣力が萎えてきてしまっているのを感じていました。

　自分は何をしたいのか、何が楽しいのか。

　今朝は、庭に出て鳥の声を聞きながらラベンダーのかおりのする空気をゆっくり、吸いました。

　これからも、山田先生のお話を楽しみにして居ります。

（Ｋ．Ｋ、米国シアトル在住、女性、45歳、主婦）

２３．一番大事な食ですら他人に頼っている日本人は、ほんとに不思議な人種です

　毎回メルマガ興味深く読ませていただいています。

　食費の3部作読ませていただきました。
　とりあえず豆腐が作りたくなりました。味噌汁、おひたしの作り方も目からうろこです。

　毎朝、携帯のメールが届かなくなったのがちょっと寂しいですが、これからも日刊メルマガ楽しみにしています。

（Ｋ．Ｆ、東京都八王子市、女性、29歳、会社員）

２４．恐ろしくて、二度と過去の食生活には戻れません

　昨年１０月からマクロビオティックをはじめました。

　小さい頃からカップラーメン、ハンバーガーなどを好き好んで食べ、添加物での舌のシビレなど感じたことがありません。
　マクロを始める前までも外食・ケーキ・カップラーメンなどにあふれた生活をしており、いまさらながらその代償の大きさに反省の嵐です。

　「危ないコンビ二食」も読ませていただき、どんなものを自分が食べてきたのかを思い知り、ビックリでした。

　恐ろしくて二度と過去の食生活には戻れません。

　講演会「概要」楽しみにしています。

（Ｏ．Ｙ、女性、臨床心理士）

２５．メルマガに出会って以来、少しずつ生活を変えていきたいと思い、意識するようになりました

　いつも「暮しの赤信号」を楽しみしております。

　メルマガに出会って以来、自分で変えられるところから少しずつ(一気にとはいかないのですが・・・)生活を変えていきたいと思い、意識するようになりました。

　沢山の情報があり、どこかで前に見たとか思いつつ忘れてしまっていることもあるので、こんな記憶力の弱い読者（ごめんなさい）のためにも是非メルマガでも反復していろいろと教えていただけると幸です。

　学校での講演会と聞き、私の子供の小学校にもいらしていただけたらいいな・・・などと思いつつ、講演会の概要を拝読したく申し込みます。

　暑い毎日ですので、先生、スタッフの方皆様、どうぞご自愛下さいませ。

（Ｈ．Ｍ、神奈川県川崎市、女性、41歳、会社員）

２６．出身地の石川の子どもたちが山田さんの話を聞けるんだ、と嬉しく思っていました。しかも、講演の概要まで知ることができるなんて！

　いつも楽しみに拝見しております。

　石川県は私の出身地です。
　メルマガで山代で講演会をなさることを知り、石川の子どもたちに山田さんの話を直接聞く機会があるんだ！ととてもうれしく思っておりました。

　さらに同じ講演の概要を私も知ることができるなんて！
　とても楽しみです。
　ありがとうございます。

　じっと楽しみに待っております。

（Ｍ．Ａ、富山県富山市、女性、34歳、育児［育自］）

２７．本当のことを発信するのはとてもリスクをともなうと思います

　いつも役立つ情報発信ありがとうございます。

　本当のことを発信するのはとてもリスクをともなうと思います。

　山田さんの生き方から多くを学ばせていただいております。

（Ｙ．Ｓ、神奈川県横浜市、男性、33歳、カイロプラクター）

２８．早起き、３日続けることを目標にがんばっています！

　まだ読み始めですが、早起きは以前から何度となくチャレンジしては挫折している口です。

今回も、さあやろうっと思い立った翌日から、すでに寝坊でした・・・。

良いことしかないことはわかっているのに、いつも自分に負けてしまう。
それが余計に悔しいやら呆れるやら（笑）。

1ヶ月どころか、3日間続けることを目標にがんばっています。

　それでは、これからも楽しくためになるメルマガをお待ちしています。
　宜しくお願い致します。

（Ｔ．Ｍ、男性、35歳、フリーのシステムエンジニア）

２９．最近、家内は「世界一の味噌汁」を作るようになりました

　以前購入した「脱コンビニ食！」読んだつもりでも、再度メルマガで少しずつ読むと実行に移し易いものですね。

　最近、家内は「世界一の味噌汁」を作るようになりました（味噌を生かして食す方法のところだけ以前と変えただけですが）。
　旨いですヨ！

　また、今は早起きにチャレンジしております。
　といっても7時半に起きていたのを、新聞配達のお兄さんに挨拶するために5時半に起きるぞというレベルですが…。

　以上、これからも勉強させてください！

（Ｎ．Ｋ、青森県八戸市、男性、40歳、自営業）

３０．企業の裏側なども学ばせてもらって、食品を買うときにも、気をつけて選ぶようになりました

　いつも、楽しみに読ませてもらっています。

　今まで、知らなかった、企業の裏側なども学ばせてもらって、食品を買うときにも、いろいろ気をつけて選ぶようになりました。

　ハワイ島に住んでいるので、食品は、なかなかいいものを見つけるのが大変です。
　でも、出来る範囲でも頑張っていきたいと思っています。

　これからも、いろいろ教えてください！

（Ｈ．Ｎ、ハワイ在住、女性、36歳、主婦）