６１．メルマガのおかげで、いつもとても力づけられています

　ありがとうございます。
　メルマガのおかげでいつもとても力づけられています。

　なかなか食材を手に入れるのは大変ですが、できるだけのことはしようとしてます。
　身体は大切ですから。

　これからも楽しみにしております。

（Ｙ．Ｓ、アメリカ合衆国オクラホマ州在住、女性、40代、主婦）

６２．やはり早寝早起きに切り替えねばなりますまい・・・

　やはり早寝早起きに切り替えねばなりますまい・・・。

　でも、腰痛のために３時間くらいで睡眠時間がぶち切れる（足が痛くて目が覚めるのです）ので、何時から寝ようか思案中。

（Ｈ．Ｍ、長崎県長崎市、女性、36歳、会社員）

６３．アルミ製だった中華なべを、昨日ステンレス製のものにかえました

　ちょっと前にMMでメールを紹介していただジャカルタのイチャです。
　MMでのご返答ありがとうございました。

　MMでのお話はいつも参考にさせていただいています。

　アルミ製だった中華なべを昨日ステンレス製のものにかえました。
　ココナツ油を使って中華なべでお料理するのがこちら風なので、このなべがないことにはこちらではお料理が始まらないからです。

　油の是非についてはこれから勉強していきたいです。

　今後もよろしくお願いします。

（Ｓ．Ｊ、ジャカルタ在住、女性、37歳、主婦）

６４．レシピも少しずつ実践していて、食費がわずかですが減ってきています

　こんにちは！いのち運転免許を取得しましたＹです。

　レシピも少しずつ実践していて、食費がわずかですが減ってきています。

　またメルマガを楽しみにしていて、わき道にそれないよう努めています。
　これからもよろしくお願いします。

　お忙しいでしょうが、無理をなさらず頑張ってください。

（Ｙ．Ｃ、鳥取県米子市、女性、51歳、主婦）

６５．おかげさまで元気一杯の毎日です！

　いつもメルマガを楽しみに読んでいます。

　４時半起床生活も今月で1年になります。

　会社へ持参しているマクロビ風弁当もすっかりおなじみになりました。

　おかげさまで元気一杯の毎日です！

（Ａ．Ｈ、東京都品川区、女性、35歳、会社員）

６６．大切な家族の健康を守るため、もっと勉強をしていきたいと思います

　いつもメルマガを楽しみにしています。はじめは驚くことばかりでしたがだんだん知識が増えてきました。

　こういう情報に敏感になったからでしょうね。

　大切な家族の健康を守るため、もっと勉強をしていきたいと思います。

　これからもよろしくお願いします。

（Ｕ．Ｙ、大阪府豊中市、女性、31歳、主婦）

６７．マンガ・すとーりぃ『暮らしの赤信号』全5冊を手に入れました

　マンガ・すとーりぃ『暮らしの赤信号』全5冊を手に入れました。

　子供と一緒に読もうと思います。

（Ｋ．Ｅ、岡山県岡山市、女性、46歳、看護師）

６８．自分や世の中のためにできることから、チャレンジしようと思います

　いつもの日刊メールマガジン「暮しの赤信号」楽しみにしています。

　自分や世の中のためにできることからチャレンジしようと思います。

（Ｈ．Ｍ、神奈川県川崎市、女性、30歳、アルバイト）

６９．早起きはどうしていいのか、先週号を読みよくわかりました

　山田先生ご無沙汰してます。
　毎日読ませていただてます。

　早起き、はどうしていいのか、先週号読みよくわかりました。

　いまは、まだ起きると５時半だったり６時だったりしますが。
　とにかく、できるだけ、早く起きるよーに、毎日やってみます。
　そして、前の日の食べる物にも気をつけて(~o~)

（Ｙ．Ｍ、京都府京都市、女性、41歳、パート）

７０．早起きの事、農薬の怖さ、色々勉強になります

　最近読ませていただくようになりました。

　早起きの事、農薬の怖さ、色々勉強になります。
　ありがとうございます。

　これからもメルマガ楽しく勉強させていただきます。

（Ｍ．Ｍ、東京都北区、女性、39歳、便利屋）