1.全10回分のテキストと設問用紙。約10日ごとにテキストと設問用紙をお送りします。この返信に山田が、いまの新しい情報や励ましの言葉などを赤ペンで真っ赤に書き添えますが、これだけで、生きてゆくのが楽しくなると評判です。

2.講演会の120分ライブテープ。実況録音です。映画を観ているような感じでお聞き下さい。稀少品。

3.著書『脱コンビニ食!』(平凡社新書)。

4.そのつど資料を同封。


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